SALSA – mūsdienās ļoti populāra, karstasinīga Latīņamerikas deja, kas iekarojusi cilvēku prātus un sirdis visā pasaulē. SALSAs vide – brīva, atraisīta, ugunīga, tā piesaista un pulcē cilvēkus, kas ir aktīvi un labestīgi.

Šobrīd šo deju var uzskatīt par vispasaules kustību, par to liecina kaut vai tas, ka starptautisko salsas festivālu visā pasaulē ir vairāk nekā dienu gadā. Taču uz katru no tiem sapulcējas liels skaits cilvēku no visas pasaules un dejo bez apstājas vairākas dienas pēc kārtas. 

Nodarbības dalās vairākās daļās – iesildīšanās, pēc tam darbs atsevišķi puišiem un meitenēm, apgūstot solo tehniku un soļus (Ladies styling, Men styling) un tad jau seko darbs pāros, kas aizņem lielāko nodarbības daļu.

Nodarbības attīsta plastiku, ritma izjūtu, spēju just partneri (t.i. dejot kontaktā), kā arī parasti norit ļoti jautrā atmosfērā.

Slodze: vidēja.